Equilibre et Sérénité hormonale
Ce mélange est axé sur le confort féminin et la régulation des cycles naturels, apaise le système nerveux. Maintient le sébum stable de la peau, pour lutter contre l'acné hormonal.
Ingrédients
La sauge est régulatrice thermique et hormonale. L’achillée millefeuille agit sur la zone pelvienne. Le tilleul sert d’apaisant général, verveine favorise la digestion et la détente.
*La sauge est à éviter en cas d'antécédents de cancers hormonodépendants.
Conseils de préparation
Eau : Utilisez une eau frémissante mais non bouillante (environ 85-90°C) pour ne pas brûler les huiles essentielles des plantes fragiles.
Temps : Laissez infuser 5 à 7 minutes à couvert pour conserver les principes volatils.
Dosage : 1 cuillère à soupe de mélange par tasse de 250 ml suffit.
Conseils d’utilisation
Cure : Pour voir un réel effet sur la peau, privilégiez une consommation régulière (2 à 3 tasses par jour) pendant 21 jours.
Hydratation : Ces tisanes ne remplacent pas l'eau pure ; elles complètent l'hydratation nécessaire pour maintenir une peau rebondie.
Astuce fraîcheur
Ce mélange peut se boire froid, infusion à chaud puis passage au réfrigérateur.
