Renaissance et Détox Profonde
Après l'hiver, le teint est souvent terne à cause de l'accumulation de toxines. C'est le moment du "grand nettoyage" hépatique et rénal. Au printemps, on mise sur le drainage. Une peau propre à l'intérieur se voit immédiatement à l'extérieur par une réduction des petites imperfections et une meilleure luminosité.
Ingrédients
L'ortie réveille l'organisme et purifie le sang. Le frêne : Élimine l'eau et les déchets métaboliques. Le romarin relance le foie, l'organe clé d'un teint clair. La pâquerette apporte ses vertus toniques pour raffermir les tissus.
Conseils de préparation
Eau : Utilisez une eau frémissante mais non bouillante (environ 85-90°C) pour ne pas brûler les huiles essentielles des plantes fragiles.
Temps : Laissez infuser 5 à 7 minutes à couvert pour conserver les principes volatils.
Dosage : 1 cuillère à soupe de mélange par tasse de 250 ml suffit.
Conseils d’utilisation
Cure : Pour voir un réel effet sur la peau, privilégiez une consommation régulière (2 à 3 tasses par jour) pendant 21 jours.
Hydratation : Ces tisanes ne remplacent pas l'eau pure ; elles complètent l'hydratation nécessaire pour maintenir une peau rebondie.
Astuce fraîcheur
Ce mélange peut se boire froid, infusion à chaud puis passage au réfrigérateur.
